Das Lebensnetz ist eine Technik für mehr Klarheit über die eigenen Lebensbereiche. Bewerte dazu die zwölf Bereiche, in die man ein Leben grob aufteilen kann, von 1 (unzufrieden) bis 10 (sehr zufrieden). Male dazu die entsprechenden Felder aus. So entsteht eine Art Spinnennetz deiner Zufriedenheit.
Die zwölf Bereiche sind:
1. Sinnerfüllung, Spiritualität
2. Finanzen, Geld
3. Arbeit, Karriere
4. Gesundheit, Fitness
5. Vergnügen, Freizeit
6. Lebensumstände, Wohnsituation
7. Freund*innen, Sozialkontakte
8. Entspannung, Selbstfürsorge
9. Mentale Gesundheit, Selbstliebe
10. Engagement, Gutes tun
11. Partnerschaft, Liebe
12. Lernen, Intellektualität
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